Isiklik tugi
1:1 mentorlus
Lähme isiklikuks!
Intensiivprogramm tõsisele põhendujale
Mida mentorlus aitab?
Muuta su vaadet toidule
Aitab su (tagasi) enesekindla kehapildini
Säästab su vaeva, aega, raha dieetide pealt, mis ei tööta
Mida mentorlus sisaldab?
Premium sisu
2x isiklik toitumisjuhis
2x isiklik treeningkava
Iganädalane check-in
3x videokõne (igal kuul)
Igapäevane suhtlus sõnumites
Miks see töötab?
Programm lähtub SINUST mitte üldsusest.
Coaching stiil — sa reaalselt õpid, mitte ei lase AI-l asju ette öelda.
Rõhk on praktikal. Teooria on tore, aga ilma tegutsemiseta kasutu.
Kellele see sobib?
Sobib
- ✓Sul on aega süveneda
- ✓Sa tahad õppida
- ✓Sa tahad olla iseseisev lõpuks
- ✓Meeldib ise süüa teha!
Ei sobi
- ✕Kiire, stressirohke elu
- ✕Tahad ainult kava
- ✕Tahad kohe ja kiiresti
- ✕Ei meeldi süüa teha
Sinu teekond
1.
KUU
KUU
❤️Lähme süvitsi su taustaga ❤️Esimene kõne ❤️Esimesed juhised ja kavad ❤️Alustad kursusega
2.
KUU
KUU
💜Vaatame kavad üle 💜Teeme muutused või 💜Teeme uued kavad 💜Teine vahekokkuvõtte kõne 💜Läbid 1. kursuse ja alustad teisega
3.
KUU
KUU
🩷Lõpetad kõik kursused 🩷Oled toidulaual iseseisev 🩷Teeme kokkuvõtva viimase kõne 🩷Saad edasised juhised
Erinevus Premiumiga
Premium
- ✓Oled osa grupist
- ✓Kestus: aasta
- ✓1x/kuus check-in
- ✓1x toitumisjuhis
- ✓1x treeningkava
- ✓Suhtlus grupis
1:1 mentorlus
- ✓Töötame kahekesi
- ✓Kestus: 3 kuud
- ✓1x/ndl check-in
- ✓2x toitumisjuhis
- ✓2x treeningkava
- ✓3 videokõnet
